夏日炎炎，高温与湿气并存，疾病多发。那么在炎热的夏季都有哪些常见病呢？有什么方法可以预防呢？

　　常见病1 中暑

　　人们在夏季高温环境下，体温调节功能会失去平衡，体内会积蓄大量热量，导致体内水分和盐分出现代谢紊乱。

　　防治措施

　　1.轻度中暑最好多喝含盐的清凉饮料。如果出现头晕、恶心、呕吐等症状，需要及时就医；

　　2.为了避免中暑，除了做好防晒工作外，还要保证充足的睡眠，经常洗温水澡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝绿豆汤、酸梅汤等清凉饮品。

　　常见病2 肠道传染病

　　由于夏季气温高，食物不容易储存，一不小心就会腐烂变质。同时，夏季也是蚊虫繁殖的高发期，它们也是疾病的主要传播者。容易发生的肠道传染病有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

　　防治措施

　　1.不要吃隔夜的剩饭剩菜，餐具、食物等要注意清洁卫生，避免苍蝇、蚊虫叮咬。海鲜一定要煮熟再吃；

　　2.不喝生水，避免水污染；

　　3.保持室内清洁卫生，经常洗手洗澡。

　　常见病3 热中风

　　因空调屋与室外温差较大，如果频繁出入忽冷忽热的房间，脑部血管就会反复扩张和收缩，尤其是患有心血管疾病的中老年人，更容易患上热中风。

　　防治措施

　　1.适当调整空调温度，设置在26℃左右较为适宜，让室内和室外的温差尽量缩小；

　　2.多喝白开水和淡茶水。

　　常见病4 湿疹

　　湿疹临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。

　　防治措施

　　1.保持室内温度和湿度适宜，定期给室内通风；

　　2.患湿疹后，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃容易引起过敏的食物，以免导致病情加重；

　　3.涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物进行治疗。

组稿/王敏