贫血是一种综合性疾病，不仅仅由营养不良引起。营养不良是造成贫血的一种原因，但还有许多其他因素也可造成贫血。治疗贫血时，关键是找到并解决导致贫血的根本原因。

　　贫血的原因有哪些？

　　营养不良：贫血最常见的原因之一是饮食不均衡或者营养不良，特别是缺乏含铁、维生素B12和叶酸等重要成分的食物。这些营养成分对于红细胞的生成和功能至关重要。

　　缺铁性贫血：是由于体内铁元素不足而引起的贫血。可以由长期不良饮食习惯、生长发育期需求增加、妊娠期营养失衡、慢性失血等原因导致。

　　遗传因素：某些遗传性疾病，如地中海贫血、先天性球形红细胞增多症等，会导致红细胞数量或者功能异常，从而引发贫血。

　　出现贫血怎么办？

　　营养调理：造成贫血的一种常见原因是营养不良，特别是缺乏铁、维生素B12和叶酸等重要成分。适当调整饮食，摄入绿叶蔬菜、红肉、禽肉、鱼类、豆类、全谷物等含有营养物质的食物。

　　铁剂补充：对于缺铁性贫血的患者，医生会建议补充铁剂。但铁剂的用量和频率必须在医生指导下进行，以避免过量或不当使用。

　　医生诊断和治疗：通过身体检查、血液检验和其他相关检查来确定贫血原因。根据贫血原因，给予针对性治疗，如补充缺乏的营养物质、治疗基础疾病、纠正内分泌失调等。

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