冬季气温较低、空气干燥，一些人的鼻子开始“闹脾气”，出现各种鼻部不适症状。为什么鼻炎在冬季容易发作？医学专家为您一一解读。

　　冬季鼻炎频发，一方面是空气干燥，导致鼻黏膜失去水分，变得干裂、敏感易引发炎症；另一方面是寒冷刺激鼻黏膜，引起血管收缩和扩张，引发充血、水肿。温度变化也会降低鼻腔的防御能力，更易受病原体侵袭。此外，冬季病毒和细菌相对活跃，是呼吸道疾病的高发期。病原体刺激鼻黏膜，可能引发炎症。加上冬季人们倾向于待在室内，增加了近距离接触和交叉感染的机会，人体活动减少导致免疫力下降，鼻腔也容易受到各种致病因素的侵袭。

　　冬季常见鼻部症状

　　■鼻塞  它是冬季鼻炎的常见表现，主要由鼻腔黏膜水肿、充血肿胀引起。一些人在寒冷环境中出现鼻塞，但进入温暖环境后会改善。

　　■鼻干、鼻痛  冬季气温下降、气候干燥，导致鼻腔内的腺体分泌不足，可能出现鼻腔黏膜干燥和疼痛等情况。

　　■流鼻涕  过敏性鼻炎患者通常是流清水鼻涕，如果是细菌或病毒引起的流鼻涕，清水鼻涕会逐渐转为黄色黏稠鼻涕，再变为白色黏稠鼻涕。如果出现单侧鼻腔流清水鼻涕的症状，应请专业医生诊断是否有脑脊液鼻漏的可能。

　　■鼻出血  由于鼻黏膜薄弱，各种因素如湿度变化、上呼吸道感染、慢性鼻炎、经常擤鼻涕、过敏性鼻炎等，都可能引起鼻出血。

　　护鼻要点请记牢

　　寒冷天气，如何保护好鼻子？

　　■保持鼻腔湿润  容易鼻干、鼻痛的慢性鼻炎患者，可借助生理性海盐水喷鼻缓解鼻腔不适。

　　■做好保暖  鼻炎患者要及时添加衣物，避免长时间暴露于冷空气中，减少冷空气对鼻腔黏膜的影响。

　　■加强锻炼，保持卫生  通过运动提升自身抵御病原体的能力，勤洗手减少病原体传播，也能降低急性鼻炎的发生。

　　若鼻部不适持续不缓解，或出现更加严重的情况，就要及时就医，请专业医生明确诊断并指导治疗。

　　·秦贺·