督脉为人体背后的一条重要经络，主一身之阳气，古人称之为“阳脉之海”。“督脉灸”是在背部督脉的循行部位进行“隔药灸”的一种特殊艾灸法，是在传统中医外治基础上创立的新技术。

　　“督脉灸”发挥经络、腧穴、药物、艾灸等多种因素的综合优势，以达到温肾壮阳、行气破瘀，拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。

　　“督灸”的四大功效

　　温  以火攻邪，祛寒、散滞，促进血液循环。

　　通  通经活络，打通经络，改善心脑供血。

　　调  平衡脏腑气机，调节神经机能，暖宫调经。

　　补  扶正祛邪，补益强身，激活免疫系统功能。

　　哪些人群适合“督灸”

　　■ 患有呼吸系统疾病的人群，各种哮喘、过敏、顽固性咳嗽、体虚感冒、慢性支气管炎等，呼吸系统虚寒性的疾病都可以“督灸”。

　　■ 各种患有骨关节疾病的人群也可以“督灸”治疗，尤其是强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、骨性关节炎、骶髂关节炎、骨质疏松症、股骨头坏死等。

　　■ “督灸”对于亚健康人群调理也有很好作用，尤其对于注意力不集中、精力不足、反应迟钝、情绪低落、肌肉酸痛、骨节酸痛、肠胃不适、免疫力低下、睡眠障碍、便秘、腹泻、怕冷、怕热等情况都有良好效果。

　　■ 妇科疾病人群也是“督灸”治疗的一大方向，尤其是月经不调、闭经、多囊卵巢综合征、白带异常、复发性流产、盆腔炎、卵巢早衰、宫寒、产后风湿病、更年期紊乱、乳腺增生等。

　　“督灸”如何安排疗程

　　“督灸”一般隔3-5天做一次，每次治疗时间1-1.5个小时，5次为一个疗程。

　　“督灸”的注意事项

　　■ 做完“督灸”要多喝温水，注意休息，避免着凉；

　　■ 勿食生冷食物，6-8小时内不宜沐浴；

　　■ 清淡饮食，勿过食肥甘厚腻之品；

　　■ 若有灸后起水泡的情况，需及时就医处理，保持皮肤干燥卫生。

·墨阳·