本报讯 日前，市妇幼保健院以“共建共治共享,同心健心安心”为主题开展专题活动，进一步普及心理健康与精神卫生知识，促进公众心理健康素养的整体提升。

　　该院相关负责人表示，心理健康是健康的重要组成部分，与身体健康密切关联、相互影响，指出了各年龄段常见的精神卫生问题，并建议大家提升心理健康素养，如：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁；抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗；服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停；儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导；预防老年痴呆症，要多运动，多用脑，多接触社会。

　　在此，医生提醒广大市民，应用科学的方法缓解压力，理解和关怀心理疾病患者，不歧视、不排斥，共同营造健康、和谐的社会环境。

　   （王慧丽）