玛利亚·蒙台梭利说过“教育的目的，是让孩子学会掌控自己的情绪，并在风暴中找到方向。”养育一个内核强大、情绪稳定的孩子，是许多父母的共同目标。因此，用正确的语言引导孩子情绪，是帮助他们成长为心理健康、内心强大的关键。

　　给予理解与支持

　　“我尊重你的想法并相信你的选择。”这传递给孩子的是无价的尊重与信任。告诉孩子，他们的意见被重视，他们的决定被信赖。这种被认可的感觉，能够让孩子在面对选择时更加自信，减少因不确定而产生的焦虑。

　　“我理解你的委屈，每个人都有被误解的时候。”当孩子遭遇误解或不公时，这如同一缕温暖的阳光，穿透阴霾，照亮他们的心房。教会孩子，被误解是人生的常态，重要的是学会理解与宽容，同时也让孩子知道，家长永远是他们最坚实的理解者。

　　“你可以生气，但要学会用语言表达情绪。”生气是人之常情，但如何表达愤怒却是一门艺术。鼓励孩子正视自己的情绪，同时引导他们以更健康的方式表达，避免情绪的压抑或爆发，有助于情绪的稳定。

　　鼓励情绪表达

　　“每个人都会被拒绝，你也可以拒绝别人。”教会孩子，拒绝与被拒绝是人际交往中的常态，学会合理表达自己的意愿，同时也尊重他人的选择，是成长的重要一课。

　　“无论发生什么事，都可以向我倾诉。”开放的态度和倾听的耳朵，是孩子最需要的情感支持。鼓励孩子与家长建立开放的沟通渠道，及时分享内心的喜怒哀乐。

　　“伤心时我可以给你一个大大的拥抱，帮你一起解决问题。”肢体接触是传递爱与安慰的有效方式。让孩子感受到家长的温暖与支持，同时也教会他们面对问题时不是孤军奋战。

　　“遇事不要着急，我可以耐心地等着你。”耐心是家长给予孩子最宝贵的礼物之一。让孩子明白，无论遇到多大的困难，家长都会耐心等待，给予他们足够的时间和空间去成长。

　　肯定自我价值

　　“即使犯错误了，也不影响我们一直爱你。”爱是无条件的，让孩子明白，错误不会削弱家长对他们的爱，从而增强他们的自我价值感。

　　“和你在一起的每一天我都觉得很幸福。”让孩子感受到自己的存在对家长来说是莫大的幸福，增强了他们的归属感和自我价值感。

　　“请记住，你永远值得被爱。”这是对孩子自我价值最直接的肯定，让孩子相信，无论外界如何变化，他们都值得被爱。

　　“我喜欢你解决问题的方法，这才是真正的勇敢。”鼓励孩子勇于尝试，肯定他们的努力和方法，比单纯的赞美结果更为重要。让孩子明白，勇敢不仅仅是无所畏惧，更是面对困难时的智慧与坚持。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ·马艳霞整理·