本报讯（记者 郭燕妮）近日，长治医学院附属和济医院营养科医护人员走进市实验学校，围绕2025年中国学生营养日主题“吃动平衡，身心健康”，开展丰富多彩且极具意义的营养健康科普活动。

　　针对部分学生存在超重肥胖、运动量不足、不良饮食习惯等问题，医护人员通过生动有趣的讲解、形象直观的图片展示，向师生们科普了一系列实用的营养知识。同时，详细介绍了“膳食宝塔”的构成，指导学生如何根据自身年龄和身体状况，合理搭配一日三餐，确保各类营养素的均衡摄入，例如，保证每天摄入足够的谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类等食物，控制油、盐、糖的摄入量等相关知识，倡导学生养成合理饮食、规律作息的良好生活习惯。

　　该院将继续关注青少年的营养健康问题，开展更多形式多样的科普活动，助力他们实现营养均衡和身心健康的动态平衡，在人生的道路上茁壮成长。