1.什么是恐艾症？

　　恐艾症是艾滋病恐惧症的简称，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑虑等多种心理症状和行为异常的心理障碍。

　　2.恐艾症有哪些表现？

　　疑病型： 认为自己感染了HIV，一旦出现发热、皮疹、淋巴肿大等症状，就认为自己已经感染，即使检查结果为阴性，仍不能消除恐惧和担心。

　　强迫型： 担心自己会被传染HIV，极力回避可能被感染的场合。一旦自己接触了自认为被污染的物品，就反复清洗。

　　焦虑型： 看到或想到“艾滋病”字眼或相关报道，即表现出紧张不安，如往复走动、唉声叹气等。

　　恐惧型： 对艾滋病及相关的一切东西和场所的恐惧，如对血液、针具、高危行为者及感染者的恐惧反应等，出现心慌、出汗、颤抖等自助神经紊乱症状。

　　3.恐艾症如何治疗？

　　恐艾症是一种心理疾病，可以通过提高认知、放松训练、转移注意力等心理治疗方法缓解。

　　4.提高对艾滋病的认识

　　知晓HIV传播途径： HIV主要传播途径包括性传播、血液传播、母婴传播，日常接触不会感染HIV。

　　选择健康的生活方式： 远离毒品、保持性忠诚、使用安全套、发生高危行为后及时检测。

　　了解HIV检测： 疾控中心、县级以上医院、妇幼保健院和大部分基层医疗机构，均可提供HIV检测服务，个人也可以通过网络购买自检试剂。

　　HIV进入人体后不能被立即检出，这段时间称为窗口期，抗体检测的窗口期为4~12周，核酸检测的窗口期为1~4周。大多数感染者发生高危行为后，4周时可以检测到抗体，如果4周结果为阴性，可等到8~12周再检测。一般情况下，如果12周内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，便可排除HIV感染。

　　艾滋病不再是不治之症： 感染HIV后，立即接受抗病毒治疗，并保持良好依从性，可以使体内病毒得到抑制，感染者能够正常生活甚至生育，存活至预期寿命。现在我国有艾滋病免费抗病毒治疗药物，以及医保报销的抗病毒治疗药和自费的抗病毒治疗药，满足HIV感染者的不同需求。

整理/赵国强

　　潞州区疾病预防控制中心 宣