一次献血400毫升可减少输血风险，献血400毫升对于受血者更安全。血液是一种异体组织，一个人如果输入他人的血液可引起一些免疫反应。如果一次献血量为400毫升，可使受血者被输入的血液来源减半，致敏源减半，输血免疫反应显著降低。献血400毫升有助于控制疾病传播。献血400毫升能减少献血者人次。推行一次献血400毫升，从献血人次上减少一半，更利于控制经血疾病的传播。献血400毫升有利于成分血的分离、保存和使用。随着输血观念的转变，成分输血成为当今输血发展的趋势。一次献血400毫升，有利于成分血的制备，各种血液有效成分含量高，提高了输血治疗的效果。

　　一个体重60公斤的成年人，全身的血量大约4000～5000毫升，80%的血液在血管中循环，以维持人体正常代谢；20%暂时留在肝、脾中，以备不时之需。

　　当一个正常人一次献血200~400毫升后，在肝、脾中待命的血液会释放到外周血液循环系统，很快就可以恢复正常的生理水平。人体血液每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生的细胞产生。

　　长期坚持适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，造血功能增强，具有较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻血细胞。所以说，一个健康的人按规定的间隔时间参加献血，对身体不会有任何影响，反而有利于健康。

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