本报讯 今年9月是第18个“全民健康生活方式宣传月”。近日，市疾控中心、太西街道社区卫生服务中心、太西街道潞才社区在辖区开展以“食要‘三减’，减掉不良生活方式；体要‘三健’，健出美好生活向往”为主题的健康生活方式专题讲座，来自北京市中关村医院副主任医师陈捷博士讲解健康生活方式，促进市民提升健康素养。

　　活动中，陈博士从中医的角度为社区居民介绍了“三减”即减盐、减糖、减油，“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼，并围绕“三减”“三健”倡导居民饮食清淡，少盐、少油、少糖，还为居民普及体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等知识，呼吁居民养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。社区居民纷纷表示，讲座不仅让大家学习了健康知识，也了解到不良生活方式与疾病的关系，希望今后多开展类似的讲座。

　　本次活动为帮助辖区居民养成健康的饮食生活习惯，有效预防和控制慢性病的发生起到良好的促进作用。今后，市疾控中心将依托社区继续开展形式多样的宣传活动，把“践行健康生活方式，做自己健康第一责任人”的理念根植到群众心中，进一步提高辖区群众的健康意识和水平。　　（清辉）