■ 长治市人民医院肾内科 李佳

　　肾脏病需做哪些检查？

　　通常检查尿常规、肾功能以及肾脏彩超，即可明确是否患有肾脏病。 精准诊断肾脏病的利器是什么？

　　肾穿刺活检。

　　若没有症状，需要治疗吗？

　　一旦确诊肾脏病，即使没有症状也需要积极治疗，一方面肾脏病会进展为尿毒症；另一方面，还会加重心脑血管疾病。

　　哪些人群应警惕肾脏病？

　　糖尿病、高血压、高尿酸、肥胖、反复扁桃体炎的青少年、老年人，以及有肾病家族史者。

　　9个毁掉肾脏的行为

　　爱吃腌制菜、爱吃加工肉、喜欢喝含糖饮料、蔬菜水果全谷物摄入不足、不爱喝水、吸烟、久坐不动、睡眠不足、乱吃药。

　　血压不高，为什么还要吃降压药？

　　得了肾脏病，医生常建议口服普利或沙坦类药物，这两类药物配合低盐饮食不仅能降压，还具有减少蛋白尿，保护肾脏的功效。

　　哪些常用药有肾毒性？

　　部分抗生素、非甾体类消炎药（如：塞来昔布）；部分中药（如马兜铃、青木香、广防己、关木通、附子、决明子、泽泻等）；质子泵抑制剂（如：奥美拉唑）、造影剂、磷酸钠盐泻药。

　　苏打水能降尿酸吗？

　　不能。市场上出售的苏打水成分复杂，所含的碳酸氢钠少，不能等同碳酸氢钠片的效果。有些不仅无降尿酸作用，还会升高尿酸。

　　高尿酸的朋友，适合吃什么水果？

　　樱桃具有极其丰富的营养物质，不仅含有维生素C，还富含多酚类、花青素等多种生物活性物质，每天250g，不仅有益健康，还会减少痛风发作风险。

　　肾友能打流感疫苗吗？

　　能！打流感疫苗（注射式）是预防流感、以及避免流感严重并发症，最有效的手段，肾友其实是疫苗的重点保护对象。流感疫苗是一年一打，最好10月底完成接种。接种完2~4周后，开始产生保护性抗体，保护作用大约持续1年。

　　肾友能喝咖啡、茶、酒和饮料吗？

　　目前研究适量饮用咖啡有益健康，两类肾友不宜饮用咖啡，多囊肾和高钾高磷肾友；可饮用淡茶，适量饮酒不会增加肾损伤风险，但会增加乳腺癌和结肠癌风险；不建议喝饮料。