本报记者 郑学兵

　　2024长治环漳泽湖马拉松赛将于9月8日在长治市漳泽湖国家城市湿地公园拉开帷幕，马拉松赛事的群众参与度日渐提高，不过马拉松也是一项极限运动，考验着参赛运动员的体能和毅力。此次比赛，有不少新闻工作者参与其中，我们来听一听长治日报社的几名选手为何热衷参与这项活动。

　　这次比赛，杨国海参加的是全程马拉松。他几年前从部队转业到了地方，在部队期间养成了跑步的习惯，现在仍然在继续坚持。今年6月30日，杨国海参加了“和美乡村健康跑”（村跑）长治站20.24公里的乡村跑项目，他想挑战一下自己，这次报名参加了全程马拉松。为了备战这次比赛，杨国海最近几个月的月跑量在两百多公里左右。他说，这次能完赛就好，目标是4小时跑完。比赛不仅能锻炼自己，在跑步的过程中，还可以欣赏漳泽湖沿岸的美丽风景。

　　张涛是一名新闻界的老兵，多年从事编辑和采访工作，这次参与的是健康跑项目。曾经，他觉得跑马拉松的人简直是“自虐狂”，那么长的距离，何必去受那个罪呢？是为了让别人高看一眼，或者在朋友圈收获满满的点赞和羡慕的评论？去年，朋友邀请他一起参加环漳泽湖马拉松5公里健康跑活动后，他对马拉松有了全新的认识。对于热爱跑步的人来说，跑马拉松是一种生活方式。他说：“在跑步的过程中，我感受到了生命的力量，感受到了自己的存在。于是，今年我报了半程马拉松，明年再挑战全程马拉松！”

　　今年是宋玉红第三次参加马拉松比赛的健康跑项目。她多年来一直在新闻采编一线工作，平常喜欢读书、运动、种点儿花花草草，闲暇时和朋友出去游玩放松一下。在她看来，跑步不仅是锻炼身体的方式，更是锻炼意志的途径。通过跑步，可以更好地认识自己，发现自己的潜力，从而实现自我成长。跑步就像生活一样，需要持之以恒，不乱节奏，才能达到理想的效果。跑步时可以在大自然中感觉生活的美好，还能释放工作的压力，让心情愉悦起来，从而以更好的状态投入到生活和工作中。

　　张军兵也是多年在新闻采编一线工作，今年是他第三次参加健康跑项目。他平常喜欢运动，二十多年了，跑步成为他日常生活的一部分，也成为他对生活的一种态度，一种对自我的深刻理解和珍视。在他看来，跑步能让人体验到成就感，这种成就感来自于每次跑步后的满足和心灵的平静。在跑步的道路上，每一步都是向未知探索，每一次的自我超越都是一种性格上的磨砺。每一次跑步，无论是筋疲力尽还是精力充沛，都是对自我的一次审视和超越。

　　张雅琴今年也是第三次参加马拉松赛的健康跑项目。工作期间，她很多时间是处于“坐着”的状态，这让她喜欢上了运动，跑步就是她坚持最久的一个爱好。“最开始跑的时候，也很艰难，跑得很慢，坚持的时间久了，速度就慢慢加快了。”张雅琴说，她每天早早起床，跑步5公里左右，她还经常和朋友一起探讨跑步的诀窍，分享其中的快乐。她说，跑步不仅能够锻炼身体，形成良好的生活习惯，跑步过程中还能呼吸新鲜空气，释放生活和工作中的压力。坚持跑步这些年，她感觉自己的身体状态保持很不错，心情愉悦，工作起来也很有效率。